Die Kraft der Emotionsfokussierten Therapie mit Dr. Susan Sue erkunden
Ich stieß vor etwa drei Jahren auf die Arbeit von Dr. Sudan Sue und sie war ein Wendepunkt für mich, sowohl in meinem Verständnis von mir selbst und meinen Beziehungen als auch in meiner Entwicklung als Therapeut. Ich begann, mich intensiv mit der Emotional Fokussierten Therapie (EFT) zu beschäftigen, und war fasziniert. Besonders beeindruckte mich, dass so viele Forschungen im Bereich der Psychologie darauf hinweisen, dass wir tatsächlich lebenslange Beziehungen voller Glück und Erfüllung führen können und dass wir uns immer wieder neu in unsere Partner verlieben und Zuneigung sowie Anziehung verspüren können – und genau daran arbeite ich im Prozess der Paartherapie.
Virtuelles Therapiezimmer
Den Umgang mit Angst meistern: Strategien zur Behandlung von Angst und Wohlbefinden
In diesem Beitrag werden Strategien zur Bewältigung von Ängsten erörtert, wobei der Schwerpunkt auf der Verlagerung des Fokus, der Annahme von Wachstum, der Erinnerung an vergangene Erfolge und der Konfrontation mit Worst-Case-Szenarien liegt. Um Ängste zu überwinden und das Wohlbefinden zu fördern, ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Systemische Beratung
Training – Selbstreflektion und Selbstvertrauen
Coaching – Stressbewältigung
Krisenbewältigung, Ängsten, Depression und Burn-out
Persönliche Weiterentwicklung, Selbstzweifel und Imposter Syndrom
Johannesburg
Juliane
