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Ihr Therapeut und Coach, ausgebildet in systemischer Therapie mit einem Master in Psychologie

Themenfelder - Meine Expertise

Deine Erfahrung und Erlebnisse sowie deine Ziele stehen für mich an erster Stelle

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Meine Expertise

Psychisches Wohlbefinden & persönliches Wachstum

Beratungsgespräche sind für diese Phasen, in denen Sie das Gefühl haben, in Ihrem Alltag nicht mehr klarzukommen oder sich selbst nicht mehr zu erkennen. Menschen empfinden diese Phasen ganz unterschiedlich – viele sind einfach nur überfordert, erschöpft und sehr müde. Andere können kaum schlafen und sind immer unruhig. Die meisten verlieren die Freude am Alltag, sind angespannt, gereizt, hoffnungslos und werden verbittert. Bei vielen kommen dann auch Angstzustände und depressive Gefühle dazu.

Karriere & Berufliche Weiterentwicklung

Mein Coaching und Beratungsgespräche können Ihnen helfen, wenn Sie Ihre Karriere planen möchten, Ihnen eine berufliche Weiterentwicklung wichtig ist oder Sie eine berufliche Neu- oder Umorientierung anstreben.  Gemeinsam werden wir eine Vision für Sie entwickeln, welche Art des Arbeitens Ihnen liegt, welche Position zu Ihren Interessen passt und in welchem Umfeld Sie Ihre Stärken ausleben und ausbauen können. Aufbauend darauf können Sie Ihren eigenen Weg finden und planen wir Ihre Zwischenziele und konkrete nächste Schritte.

Beziehungen und Veränderungen

Ausgeglichene Beziehungen leben zum einen von dem Umgang miteinander, besonders in schwierigen Zeiten. In Beratungsgesprächen für Individuen, Gruppen und Paare werden wir gemeinsam an der Qualität Ihrer Beziehungen arbeiten. Und Beratung für Gruppen oder eine Mediation kann helfen, Krisen und Konflikte zu behandeln, um ein weiteres Zusammenarbeiten zu ermöglichen. 

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Übermäßiges Denken kann kräftezehrend sein, aber wenn Sie die richtigen Fragen stellen, können Sie Klarheit gewinnen und sich wieder auf das konzentrieren, was wirklich wichtig ist. Das Ziel ist nicht,...
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Das U-Boot der Paartherapie: Tief in die psychiscVerbindung eintauchen
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Paartherapie hilft, die wahren Ursachen von Konflikten zu erkennen, die oft unter der Oberfläche liegen. Indem Paare ihre Emotionen ehrlich teilen und die Wünsche hinter den Streitereien verstehen, können...
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Couple, separation or fight with argument on sofa for disagreement, conflict or living room dispute at home
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Herausforderungen oder Konflikte in Beziehungen können so überwältigend sein, dass wir einfach abschalten – manche Menschen werden still oder verlassen den Raum, andere beginnen Vorwürfe zu machen oder...
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Wie können wir die Kommunikation in unserer Beziehung verbessern?
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„Die Kommunikation verbessern“ – das ist wahrscheinlich die häufigste Antwort, die ich von meinen Klient:innen höre, wenn ich frage, was sie in ihrer Beziehung verändern möchten. Und das ist absolut verständlich:...
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Wie kann ich meine Beziehung stärken?
07 Februar, 2025
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Wir alle tragen am Anfang unserer Beziehung eine rosarote Brille - aber gleichzeitig wissen wir, wie viele Beziehungen sich im Laufe der Zeit verschlechtern - bis zu dem Punkt, an dem wir nicht mehr verstehen,...
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„Wie kann ich ein gesünderes Leben führen?“ – Wie unser Verhalten unseren Körper und Geist beeinflusst
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Juliane Hoss
Die Verbindung zwischen unserem Verhalten, Körper und Geist ist tiefgehend. Wie wir mit uns selbst umgehen – physisch, mental und emotional – prägt nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unser allgemeines...
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Kann eine Beziehung Untreue überleben?
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Juliane Hoss
Untreue kann in jeder Beziehung vorkommen und bedeutet nicht das Ende der Liebe. Prof. Dr. Ulrich Clement zeigt, dass Betrug oft aus emotionaler Distanz resultiert. Der Schlüssel zur Heilung liegt in der...
Couple hold hands to support each other while discussing family issues with a psychiatrist. Husband encourages wife suffers depression
Wie kann ich meine Beziehung verbessern?
30 September, 2024
Juliane Hoss
Um deine Beziehung zu stärken, integriere achtsame Gewohnheiten, wie gemeinsame Rituale und offene Kommunikation. Plane qualitative Zeit miteinander ein und probiere neue Aktivitäten aus, um die Aufregung...