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Kategorie: Themenfelder

Retreats

Auf meinem ruhigen Bauernhof bei Pretoria begleite ich Menschen auf ihrer Reise zu innerer Balance und Klarheit. In kleinen Gruppen oder individuell kombinieren wir Achtsamkeit, Therapie und kreative Methoden – für Regeneration, emotionale Heilung und neue Lebensenergie.

Workshops

In meinen Workshops schaffe ich Räume, in denen Teams reflektieren, sich verbinden und gemeinsam wachsen. Ob Corporate Wellness, Teambuilding oder Mediation – ich kombiniere systemisches Denken, erfahrungsorientierte Psychologie und langjährige Facilitation-Erfahrung, um Vertrauen, Balance und Resilienz zu fördern. Jedes Format wird individuell gestaltet – menschzentriert, praxisnah und mit Fokus auf nachhaltiges Wohlbefinden am Arbeitsplatz.

Training

Mein Training schafft Räume, in denen Menschen lernen, bewusster zu führen, klarer zu kommunizieren und psychologische Sicherheit zu fördern – für sich selbst und ihr Team. Ob virtuell oder vor Ort: Mit wissenschaftlich fundierten Methoden und einem menschlich-zentrierten Ansatz begleite ich Sie auf dem Weg zu persönlicher Meisterschaft, wirksamer Führung und nachhaltiger Teamentwicklung.

Beziehungen und Veränderungen

Die Qualität der Beziehungen zu unseren Mitmenschen prägt unser Wohlbefinden, beeinflusst unsere persönliche Weiterentwicklung und prägt unseren Lebensweg wie kaum ein anderer Bereich in unserem Leben. Sowohl im beruflichen als auch in unserem privaten Umfeld investieren wir viel Zeit, Energie und Hingabe, um unsere Beziehungen möglichst gut zu gestalten.

Karriere und berufliche Weiterentwicklung

„So kann es nicht weitergehen!“ Kennst du diese Gedanken, wenn du morgens an deinen Arbeitstag denkst? Komm raus aus dem Teufelskreis – Beratungsgesprächen helfen dir, die Kontrolle über dein Arbeitsleben zurückzugewinnen.

Psychisches Wohlbefinden und persönliches Wachstum

“Ich erkenne mich selbst kaum wieder!” Kennen Sie das Gefühl, die Kontrolle über Ihren Alltag verloren zu haben?
Anders als bei körperlichen Beschwerden gehen wir bei psychischen Krankheiten selten zum Arzt und erwarten, ohne Hilfe klarzukommen – wir erwarten, stark genug zu sein oder uns nichts anmerken zu lassen. Doch unsere psychische oder seelische Gesundheit ist essentiell für unser Wohlbefinden, unsere Lebensqualität, unsere Leistungsbereitschaft und auch unsere Lebenserwartung.