Herausforderungen

„So kann es nicht weitergehen.“ Kennen Sie diese Gedanken, wenn Sie morgens beim Aufwachen an den Arbeitstag denken? Hier sind Sie richtig, wenn Sie sich mehr von Ihrem beruflichen Leben erhoffen. Mein Coaching und Beratungsgespräche können Ihnen helfen, wenn Sie Ihre Karriere planen möchten, Ihnen eine berufliche Weiterentwicklung wichtig ist oder Sie eine berufliche Neu- oder Umorientierung anstreben. 

“Ich erkenne mich selbst kaum wieder!” Das Gefühl, die Kontrolle über den Alltag verloren zu haben, kennen viele von uns. Überforderung im Alltag, andauernde Müdigkeit oder innere Unruhe, viele Sorgen und Ängste, emotionale Instabilität oder auch depressive Gefühle – all das sind Anzeichen, dass unsere psychische Gesundheit leidet – und oft geht es uns schon längere Zeit nicht mehr gut. Mein Angebot der systemischen Beratungsgespräche und der Selbstreflektion können Ihnen helfen, wieder mit Ihnen selbst in Kontakt zu treten und neue Wege zu finden. Coaching und Training zur Stressbewältigung sind eine Möglichkeit, mit den Anforderungen und Herausforderungen im Alltag umzugehen.

“Wie sind wir nur an diesen Punkt gekommen?” Gesunde stabile Beziehungen sind wie ein sicherer Hafen – an dem wir uns fallen lassen und Kraft tanken können und wo wir gleichzeitig Rückhalt erleben, um in die Welt zu ziehen und neue Erfahrungen zu machen. Doch vielleicht fehlt dir im Moment diese Stabilität in deinen Beziehungen, du erlebst Konflikte oder Krisen oder steckst sogar in einer toxischen Beziehung fest? Beratungsgespräche können dir helfen, gesunde und ausgeglichene Beziehungen aufzubauen und zu leben. Dabei hängt die Qualität unserer Beziehungen zum einen von einem gesunden Umgang miteinander, zum anderen auch von unserer Beziehung mit uns selbst und unserer Vergangenheit ab.