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Ihr Therapeut und Coach, ausgebildet in systemischer Therapie mit einem Master in Psychologie

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Meine Expertise

Psychisches Wohlbefinden & persönliches Wachstum

Beratungsgespräche sind für diese Phasen, in denen Sie das Gefühl haben, in Ihrem Alltag nicht mehr klarzukommen oder sich selbst nicht mehr zu erkennen. Menschen empfinden diese Phasen ganz unterschiedlich – viele sind einfach nur überfordert, erschöpft und sehr müde. Andere können kaum schlafen und sind immer unruhig. Die meisten verlieren die Freude am Alltag, sind angespannt, gereizt, hoffnungslos und werden verbittert. Bei vielen kommen dann auch Angstzustände und depressive Gefühle dazu.

Karriere & Berufliche Weiterentwicklung

Mein Coaching und Beratungsgespräche können Ihnen helfen, wenn Sie Ihre Karriere planen möchten, Ihnen eine berufliche Weiterentwicklung wichtig ist oder Sie eine berufliche Neu- oder Umorientierung anstreben.  Gemeinsam werden wir eine Vision für Sie entwickeln, welche Art des Arbeitens Ihnen liegt, welche Position zu Ihren Interessen passt und in welchem Umfeld Sie Ihre Stärken ausleben und ausbauen können. Aufbauend darauf können Sie Ihren eigenen Weg finden und planen wir Ihre Zwischenziele und konkrete nächste Schritte.

Beziehungen und Veränderungen

Ausgeglichene Beziehungen leben zum einen von dem Umgang miteinander, besonders in schwierigen Zeiten. In Beratungsgesprächen für Individuen, Gruppen und Paare werden wir gemeinsam an der Qualität Ihrer Beziehungen arbeiten. Und Beratung für Gruppen oder eine Mediation kann helfen, Krisen und Konflikte zu behandeln, um ein weiteres Zusammenarbeiten zu ermöglichen. 

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Die Verbindung zwischen unserem Verhalten, Körper und Geist ist tiefgehend. Wie wir mit uns selbst umgehen – physisch, mental und emotional – prägt nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unser allgemeines...