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Ihr Therapeut und Coach, ausgebildet in systemischer Therapie mit einem Master in Psychologie

Themenfelder - Meine Expertise

Deine Erfahrung und Erlebnisse sowie deine Ziele stehen für mich an erster Stelle

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Meine Expertise

Psychisches Wohlbefinden & persönliches Wachstum

Beratungsgespräche sind für diese Phasen, in denen Sie das Gefühl haben, in Ihrem Alltag nicht mehr klarzukommen oder sich selbst nicht mehr zu erkennen. Menschen empfinden diese Phasen ganz unterschiedlich – viele sind einfach nur überfordert, erschöpft und sehr müde. Andere können kaum schlafen und sind immer unruhig. Die meisten verlieren die Freude am Alltag, sind angespannt, gereizt, hoffnungslos und werden verbittert. Bei vielen kommen dann auch Angstzustände und depressive Gefühle dazu.

Karriere & Berufliche Weiterentwicklung

Mein Coaching und Beratungsgespräche können Ihnen helfen, wenn Sie Ihre Karriere planen möchten, Ihnen eine berufliche Weiterentwicklung wichtig ist oder Sie eine berufliche Neu- oder Umorientierung anstreben.  Gemeinsam werden wir eine Vision für Sie entwickeln, welche Art des Arbeitens Ihnen liegt, welche Position zu Ihren Interessen passt und in welchem Umfeld Sie Ihre Stärken ausleben und ausbauen können. Aufbauend darauf können Sie Ihren eigenen Weg finden und planen wir Ihre Zwischenziele und konkrete nächste Schritte.

Beziehungen und Veränderungen

Ausgeglichene Beziehungen leben zum einen von dem Umgang miteinander, besonders in schwierigen Zeiten. In Beratungsgesprächen für Individuen, Gruppen und Paare werden wir gemeinsam an der Qualität Ihrer Beziehungen arbeiten. Und Beratung für Gruppen oder eine Mediation kann helfen, Krisen und Konflikte zu behandeln, um ein weiteres Zusammenarbeiten zu ermöglichen. 

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Beziehungen und Veränderungen
Die Qualität der Beziehungen zu unseren Mitmenschen prägt unser Wohlbefinden, beeinflusst unsere persönliche Weiterentwicklung und prägt unseren Lebensweg wie kaum ein anderer Bereich in unserem Leben. Sowohl im beruflichen als auch in unserem privaten Umfeld investieren wir viel Zeit, Energie und Hingabe, um unsere Beziehungen möglichst gut zu gestalten.
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Karriere und berufliche Weiterentwicklung
„So kann es nicht weitergehen!“ Kennst du diese Gedanken, wenn du morgens an deinen Arbeitstag denkst? Komm raus aus dem Teufelskreis – Beratungsgesprächen helfen dir, die Kontrolle über dein Arbeitsleben zurückzugewinnen.
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Psychisches Wohlbefinden und persönliches Wachstum
“Ich erkenne mich selbst kaum wieder!” Kennen Sie das Gefühl, die Kontrolle über Ihren Alltag verloren zu haben? Anders als bei körperlichen Beschwerden gehen wir bei psychischen Krankheiten selten zum Arzt und erwarten, ohne Hilfe klarzukommen – wir erwarten, stark genug zu sein oder uns nichts anmerken zu lassen. Doch unsere psychische oder seelische Gesundheit ist essentiell für unser Wohlbefinden, unsere Lebensqualität, unsere Leistungsbereitschaft und...