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Reflect with Juliane

meditationen

Ihr Therapeut und Coach, ausgebildet in systemischer Therapie mit einem Master in Psychologie

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RUHE FINDEN. KRAFT TANKEN. BEWUSSTSEIN STÄRKEN.

Meditation hilft, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und den Moment bewusst zu erleben. Regelmäßige Praxis fördert innere Klarheit, Konzentration und emotionale Ausgeglichenheit. Ganz gleich, ob Einsteiger oder erfahrener Praktizierender – Meditation eröffnet Wege zu mehr Achtsamkeit, Wohlbefinden und innerer Stärke.
Person holds glowing heart symbol, representing inner light. Symbol of love, emotion, spirituality. Image focus on hands, heart
Liebende-Güte-Meditation: Eine herzliche Praxis für Verbindung
03 April, 2025
Juliane Hoss
Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug, um inneren Frieden und Klarheit zu finden. Sie hilft, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und die Achtsamkeit zu steigern. Ob für mehr Fokus im Alltag oder...
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Meditation: Wahrnehmung und Beruhigung von Emotionen im Körper
03 April, 2025
Juliane Hoss
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